For nylig blev jeg kontaktet af en amerikansk meditationslærer ved navn Josh Dippold. Han er ved at flytte til Danmark og forsøger (foreløbig med Google Translate som hjælp) at orientere sig om hvad der sker på meditationsfronten herhjemme. Han stødte på mig, han rakte ud, og han inviterede mig med i sin fine podcast Integrating Presence.
Vi begynder med det centrale buddhistiske begreb anatta, der som regel oversættes til no-self eller non-self, og som på dansk nok bedste kan kaldes “intet kerneselv”. Så taler vi om forskellen på attention (fokuseret opmærksomhed) og awareness (perifer eller panoramisk opmærksomhed), og om hvordan man træner begge dele i meditation. Og endelig taler vi om hvordan den meditative træning kan føre til visdom. Josh havde læst “Huset brænder”, mit essay i Zetland, som er udgangspunkt for denne del af samtalen.
Lyt til afsnittet på Spotify her:
Lyt til afsnittet på Apple Podcast her.
Eller se vores samtale på YouTube: