Jeg var med i en episode af Genstart på P1, hvor jeg fortalte om en møgubehagelig meditationsoplevelse jeg havde tilbage i 2019.
I slutningen af et 10 dage langt såkaldt Goenka-retreat blev jeg kortvarigt indlagt på psykiatrisk hospital fordi jeg havde mistet kontakten til konsensusvirkeligheden. Psykiaterne kaldte det en psykotisk episode, men jeg foretrækker udtrykket “spirituel krise” eller det gode gamle “nervesammenbrud”. For der var ikke tale om en almindelig psykose som man ser det i forbindelse med fx skizofreni, men om en følgevirkning af at meditere alt for meget og helt forkert.
Hvis du vil have en mere detaljeret beskrivelse af sammenbruddet, kan du tjekke “Kapitel 14. På bunden af den bundløse nat” og “Kapitel 15. Mørket forklaret” i En sti gennem indsigtens landskaber. Her får du også et bud på hvordan sammenbruddet kan forstås i en buddhistisk eller spirituel kontekst snarere end i en psykiatrisk. Og jeg fortæller mere om hvad jeg gjorde for at komme op på meditationshesten igen.
Du kan høre episoden af Genstart her eller i DR’s egen app.