MEDITATION SOM EN DYBERE PRAKSIS

Pragmatisk dharma #4 – Om den dybe praksis og dens væsentlighed

Alexander Grigat og jeg fortsætter her vores samtaleserie om pragmatisk dharma. Som sædvanlig har vi tre programpunkter: 1) Vi giver hinanden en kort update om hvor vi er i vores egen meditationspraksis. 2) Dagens emne. 3) Anbefalinger af bøger og lignende. Dagens emne denne gang er intet mindre en den dybe praksis og dens væsentlighed.

Vi kommer vidt omkring fra hamsterhjul og stressreduktion til psykisk mistrivsel, diagnoser og terapi. Jeg prøver at sige noget om hvordan psykoterapiens tilbud om en ny fortælling (“Jeg er sådan én som …”) ikke altid løser problemet. Som på et dybere niveau handler om hvordan vi forholder os til bevidsthedens tendens til at danne fortællinger. Det har at gøre med Selvafvikling.

Lyt til afsnittet på Spotify her:

Lyt til afsnittet på Apple Podcast her.