I forhold “uensigtsmæssige” ting i nervesystemet, oplevede jeg også det først blev værre, for så at blive meget bedre.

Hver gang det skete: en kommentar eller bare en svær følelse begyndte jeg at tænke, “woow der er noget spændende her” og så møde det ubehagelige med accept.

Hver gang det skete oplevede jeg en automat reaktion af modstand. Istedet ser jeg mere og mere at ubehagelige følelser/kommentarere osv bare er tanker som opstår og foregår, præcis ligesom, når man meditere og det klør på foden. De er der bare og man behøves ikke blive ve påvirket af dem eller hndle på dem.

Det virker til det som Niels også skriver om i hans bøger, det er bare svært at forstå før man selv har prøvet det.