Tanken er fri
Her kan du poste indfald, spørgsmål, refleksioner, strøtanker – alskens tankegods.
-
Jeg har mediteret on-off i mange år. Gennem det seneste år har jeg haft lyst til at uddybe og udvide min praksis, og efter et retreat i foråret er jeg kommet ind i en rutine med at meditere ca. 1 time om dagen, næsten hver dag. Det har været ret begivenhedsløst i lang tid… forstået […]
-
Jeg mener ikke bare at nævne inspirationer fra bøger, podcast, etc. men at beskrive det øjeblik hvor I kunne mærke: nu kan jeg mærke en ny kvalitet i min meditation og hvad var værktøjet, som har hjulpet at når hen til denne kvalitet? Det første som har hjulpet mig videre var at føre logbog. At […]
-
Jeg har haft overvejende stillesiddende kontorarbejde i mange år, og først på det seneste er det gået op for mig, at det har haft konsekvenser. OK, jeg *vidste* jo godt, at man burde bevæge sig, men jeg har ikke rigtig taget det alvorligt før for ca 1/2 år siden. Nu er 10-øren faldet! En af […]
-
Jeg har selv haft utrolig stor gavn af meditation. Det har påvirket rigtig mange aspekter af mit liv. Men jeg er nysgerrig på hvordan det er for jer: Hvad har du lagt mærke til af stort og småt, som har ændret sig i dit liv, efter at du begyndte at meditere?
-
Der er vel ikke nogen af jer mere erfarne, som har et råd i forbindelse med vrede? Jeg har været ude for et brud i et arbejdsfællesskab, som har varet cirka ti år. Noget, som skete uden jeg opdagede, det gik den vej. Jeg har ikke problemer med at acceptere selve bruddet, for sådan noget […]
-
Jeg er meget begejstret for de ting, der sker med mig ude i virkeligheden. Altså når jeg ikke mediterer. Jeg er folkeskolelærer, og jeg kan tydeligt mærke en forandring i min måde at håndtere larmende eller på anden vis irriterende elever på. Jeg tysser ikke længere på dem, men taler med dem om, hvad jeg […]
-
Ovre på min hjemmeside er jeg begyndt at poste tanker på min blog om meditation og spirituel praksis: https://jonclausen.dk/blog/ Her et af indlæggene: Nervesystemets balance og vores behov for ‘down-time’ Vi lever i en temmelig forhastet verden med store mængder af stimuli fra skærme, arbejde, fritidsaktiviteter, andre mennesker etc. Meget af det er (forhåbentlig) noget, […]
Viser 1 - 7 af 7 diskussioner
Du skal være logget ind for at oprette nye diskussioner.