Meditationsoplevelser
Her kan du fortælle om meditationsoplevelser. Du kan også lave et opslag og bruge det som din meditationslog (skriv nye indlæg i din log i kommentarsporet/ diskussioner).
-
Kære alle og velkommen til min meditationslog. Denne tråd vil fungere som en logbog over mine daglige meditationsoplevelser. I er meget velkomne til at stille spørgsmål, komme med kommentarer og kritik, uanset om I er nye eller bundrutinerede yogis. Jeg har mediteret on-off (mest off) i snart otte år og været på adskillige meditationsretreats, primært […]
-
Hej Jeg har mediteret i mange år og sidder som regel en time om morgenen og en time om aftenen. Jeg mediterer primært for at styrke min koncentration gennem åndedrætsmeditation. Jeg har gennem årene oplevet at jeg får mere ro på mit nervesystem ved at meditere. Udover dette, så mediterer jeg primært fordi jeg håber […]
-
Vil gerne dele min meditationslog fra i dag den 25.09.2026. Mediterede i 55 min. “Havde god tid til at sætte mig ned i dag. Startede med intentioner, derefter iagttagelser af først lyde, så af kroppen (+tinnitus), så af vejrtrækningen og derefter fokuserede jeg på “g-punktet”. Koncentrationen var virkelig god i dag, og meget bedre end […]
Viser 1 - 3 af 3 diskussioner
Du skal være logget ind for at oprette nye diskussioner.