Anbefalinger
Her kan du anbefale bøger, podcasts, videoer, websites og andet der kan inspirere.
-
Måske af interesse? Jeg har ikke mødt ordet Buddha eller buddhisme derinde, men derfor kan det jo godt være udmærket. Især er jeg glad for de online meditationer, som de tilbyder. https://mindfulness.au.dk/
-
Boganbefaling til efteråret: “Mindfulness in Plain English” er klassiker og stadig en af de bedste introduktioner til meditation og specifikt vipassana, som i bogen kaldes “mindfulness”. Jeg vender stadig tilbage den af og til, og forfatteren – en srilankansk munk der hedder Gunarantana og bor i USA – har flere andre gode bøger på sin […]
-
Mange af os kender fornemmelsen når der kommer en stressende e-mail fra en kollega eller en udfordrende sms fra et familiemedlem: Hjertet slår hurtigere, åndedrættet bliver kort, maven knuger sig sammen. Hvis vi er åndsnærværende nok til at registrere den fysiske reaktion, har vi friheden til at gøre noget akut: lægge hånden på brystet og […]
-
Ruben Laukkonen er i mine øjne en af de mest interessante figurer inden for forskningen i avanceret meditation. Det der gør ham interessant, er at han, ud over at være hjerneforsker, også selv har en avanceret meditationspraksis og rent faktisk har oplevet det han forsker i, nemlig det radikale skift i bevidstheden, som traditionelt kaldes […]
-
I den seneste episode af Secular Buddhism Podcast bruger værten (Noah Rasheta) AI-chatbots som metafor for jeget eller selvet, sådan som det begreb forstås i buddhismen. Det kan lyde både søgt og teknisk, men det er ingen af delene. Noah Rasheta er en fremragende formidler og får både forklaret kort og klart hvordan chatbotter virker, […]
-
Jeg har lige stor-nydt disse to videoer med Angelo Dilullo. Kæmpe anbefaling! Første video er en 10 min samtale med en retreatant på et retreat han har holdt. 10 minutter og han peger, som han gør, i samtalen med hende meget simpelt og jordnært. Og videoen hedder simpelthen “This short conversation led to awakening”. Og […]
-
<div>Her er et lidt tydeligere link 😉</div> https://open.spotify.com/episode/1tG6wIL5EVbAPjaA6tEBvW?si=H_v3frAFSUunM4ViRguVpQ
-
<div>Her er en herlig, nede på jorden-snak om bla. ‘gøre’/’ikke-gøre’ og om hvordan awareness kan føles som at komme hjem 😊</div> Jeg har selv forsøgt mig lidt med open awareness på det sidste og er nogle gange stødt på denne ‘hjem’ følelse. Er nysgerrig på om andre har erfaringer med det? https://open.spotify.com/episode/1tG6wIL5EVbAPjaA6tEBvW?si=mbw-QFbdR0CdA1I8N05Hrw&utm_source=copy-link
-
Her kommer en stor anbefaling på en bog, som ramte plet for mig: The Heart of Buddhist Meditation af Nyanaponika Thera. Jeg fik selv fat i en laset udgave fra 1972 hos en antikvar, men den er stadig til at få fat i fx her på Saxo. Den er knivskarp og til tider tør på […]
-
Niels anbefalede mig Tara Brach for halvandet år siden og nu er det tid til at give den tilbage herinde! Hvis man som jeg nogle gange oplever buddhismen som kold eller hård, synes jeg, man bør prøve at lytte til Brach, der nænsomt og varmt giver indsigter og omsorg på samme tid. For mig var […]
-
Jeg er ret glad for old-school buddhisme (det der kaldes “theravada-buddhisme”, theravada betyder faktisk “den gamle skole”). Og en god moderne repræsentant for det er Joseph Goldstein. Han har skrevet adskillige bøger og har sin egen podcast. Lyt for eksempel til denne episode. I “show notes” står der bl.a.: In this talk, Joseph: Demystifies meditation […]
-
Ingen bog har haft større betydning for mig end Charlotte Joko Becks ‘Nothing Special.’ Jeg læste den på det helt rigtige tidspunkt i starten af min praksis, og den ramte mig som en hammer (der var meget i den bog, jeg ikke havde spor lyst til at forholde mig til, men jeg resonerede dybt med […]
Viser 1 - 14 af 14 diskussioner
Du skal være logget ind for at oprette nye diskussioner.